Damengymnastik

Unsere Gruppe besteht schon seit 50 Jahren. Unser Programm umfasst neben der bekannten

  • Funktionsgymnastik (Bauch, Beine, Po)
  • Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur
  • Gymnastische Übungen, z.B. mit Ball, Reifen, Bänder, Hanteln

bis hin zur Entspannung.

 

 

Für die Übungsstunden stehen qualifizierte Übungsleiterinnen zur Verfügung, die sich für den Verein und unsere Abteilung engagieren.

Neben der sportlichen Fitness pflegen wir nach der Gymnastikstunde ein geselliges Miteinander. Dazu gehört auch unser Jahresausflug, Sommerfest und Weihnachtsfeier.

Die Abteilung ist in 2 Gruppen geteilt. Die Trainings finden immer montags in der Sporthalle statt.

Gruppe 1

19.30 - 20.30 Uhr

 

Übungsleiterin: Fr. Rita Seitz
Ansprechpartner: Fr. Marianne Zell, Tel. 07354 / 8298

ca. 50 – 70 Jahre

Gruppe 2

19.30 – 20.30 Uhr

 

Übungsleiterin: Fr. Rosemarie Schmid, Fr. Ulrike Wahl
Ansprechpartner: Fr. Karin Veit, Tel. 07354 / 1834

ca. 40 – 60 Jahre


Sollten Sie jetzt neugierig geworden sein, dann melden Sie sich bei unseren jeweiligen Ansprechpartnerinnen.

Zum Schnuppern und Mitmachen laden wir Sie Herzlich ein!